こんにちは。 また間があいてしまいましたが、 先日はまた皇居ランしてきました。 4周してきたのですが、1周目はジョグで 2〜3周目はペース走のつもりで走りました。 特に来週は市民駅伝に参加するので ちょっと意識して走ってみたのですが、 ペースが続きま…

かなり遅くなってしまいましたが、 本年もよろしくお願いいたします。^_^ 年末年始も長い休みでだいぶ走りだめ出来たかと思いますが 個人的には 142㎞走れました。 多いのか少ないのかよくわかりませんが。 そんな連休最終日は多摩湖月例マラソンに参加して…