こんにちは まちゃ郎です。 いよいよ梅雨でいや〜な季節ですね。 蒸し暑くなるとランニングのペースもあがりませんがそんな中で三郷のトラック練習会で5000mタイムトライアルをやってみました。 でもこの間の日曜日にラン中にこけて足痛めて前日までまともに…
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